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La meilleure recette de bol d’açai

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Les bols d’acai sont un petit-déjeuner ou une collation léger et rafraîchissant. Lisses et crémeux, garnis de morceaux de fruits et de graines, c’est l’une des gâteries les plus saines que vous puissiez manger toute l’année.

Açaï avec fruits et granola

Notre passion pour les bols d’açaï a commencé lors d’un voyage à l’île Grande d’Hawaï. Nous avons trouvé une boutique près de notre complexe et c’est devenu notre lieu de prédilection pour le petit-déjeuner tout au long du voyage.

Maintenant, je prépare les bols à la maison et nos garçons les adorent. Cela me rend si heureuse de les voir déguster, car ils reçoivent plein de vitamines et de nutriments.

Parfois, j’incorpore même des légumes-feuilles pour leur faire manger des légumes. L’astuce ultime de toutes les mamans…

De quoi est fait un bol d’açaï ?

La beauté du bol d’açaï est dans l’œil du regardeur ! Vous pouvez faire preuve de créativité et ajouter les fruits, les noix et autres garnitures que vous aimez. Généralement, un bol d’açaï est fait d’une base lisse de baies açaï mixées, de fruits et garni de graines de chia, de granola, de noix de coco râpée et de tranches de banane.

Ne vous limitez pas ! Considérez le bol d’açaï comme votre propre parfait tropical. Envie d’ajouter une cuillère de beurre de cacahuète ou d’amandes ? Faites-le ! Et quelques myrtilles séchées ? Bien sûr ! Quoi que vous fassiez, essayez d’ajouter ce qui est de saison et utilisez les ingrédients les plus frais possibles.

Ingrédients pour un bol d'acai


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